Dobro došli na internet prezentaciju novih standarda fitnesa. Nažalost ne postoji način da putem interneta naručimo savršeno tijelo, niti magičan put kojim ćemo ga dovesti u idealno stanje. Ali postoji mnogo različitih načina da postaviš bolje ciljeve. pomjeriš svoje granice, prihvatiš nove izazove i ostvariš sopstveno savršenstvo. Magičan štapić je u tvojim rukama. Vježbaj sa nama!
PILATES
MALE LOPTE, PRSTEN TRAKE, POWER YOGA
Pilates
vam pomaže da se oslobodite bolova u kičmi, ojačate trbušne i leđne mišiće, poboljšate disajne sisteme, povećate pokretljivost zglobova i dobijete lijepo i vretenasto tijelo.
AEROBIC
HI-IMPACT, HI-LO, VJEŽBE OBLIKOVANJA
Hi-impact-
u bukvalnom prevodu znači 'jak udar'. Obuhvata korake jakog intenziteta. Namijenjen je isključivo dobro utreniranim vježbačima.
Hi-lo-
kombinacija jednostavnih plesnih pokreta visokog intenziteta ukomponovanih u jednostavnu koreografiju.
Vježbe oblikovanja-
ako ne volite skakanje, ovo je program za vas. Sve vježbe su niskog do srednjeg intenziteta rada, pri čemu se koriste tegići i gumene trake. Bez složenih koreografija.
KICK
KICK AEROBIC, TAE BO
Uključuje pokrete iz raznih borilačkih vještina i jedan je od najzahtjevnijih i najintezivnijih programa. Ako ste dovoljno hrabri, probajte!
STEP
BASIC
ADVANCE
Basic -
korišćenjem klupica povećava se intenzitet rada i poboljšava struktura kretanja. Maksimalno ćete angažovati donje ekstremitete i djelovati na njihovo oblikovanje.
Advance -
program sadrži složenije koreografije.
DANCE
LATINO, HIP HOP, FUNCK, SALSA
Dobar, veseo i zavodljiv čas, namijenjen pogotovo onima koji vole da igraju. Lak za praćenje. Sigurno vam neće biti dosadno.
